第十九章 牢房里的健身事业 (第2/2页)
有的囚犯,原本肌肉发达,力气不小。可是,在牢房里一关,饭都吃不饱,力气自然大打折扣。在完全没有训练的情况下,要马上做足五十个俯卧撑�
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有的囚犯,原本肌肉发达,力气不小。可是,在牢房里一关,饭都吃不饱,力气自然大打折扣。在完全没有训练的情况下,要马上做足五十个俯卧撑�
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